Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Cele mai frecvente tulburari psihice – simptome si tratament.

Cu totii avem nevoie de o sanatate mintala buna, iar in acesta privinta trebuie sa invatam sa ne protejam, atat pe noi, cat si pe cei dragi. 

Studiile realizate de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) releva anumite aspecte ingrijoratoare,  in ceea ce priveste sanatatea minala la nivel global:

– una din patru persoane sufera de o tulburare mintala; 

– oamenii cu probleme mintale severe sunt supusi unui risc al moralitatii de 2-3 ori mai mare decat cei fara probleme mintale; 

– depresia sau anxitetatea, care sunt, de altfel, cele mai frecvente tulburari ale secolului in care traim, dubleaza riscul unui atac de cord.

Aceste informatii precizate de catre OMS, ne indica o nevoie acuta de preventie in ceea ce priveste sanatatea noastra mintala.

Pentru a ne proteja impotriva bolilor mintale trebuie sa stim mai intai care sunt acestea, cum se manifesta si care sunt semnele care indica eventuale tulburari.

Iata care sunt cele mai frecvente boli mintale din lume:

Depresia

Depresia este cea mai comuna tulburare mintal din lume. La nivel global, se estimeaza ca cca. 264 de milioane de persoane sunt afectate de depresie, iar majoritatea sunt femei.

Depresia se caracterizeaza prin: 

• tristete

• pierderea interesului sau a placerii,

• sentimente de vinovatie sau stima de sine scazuta,

• tulburari de somn sau apetit,

• oboseala

• lipsa de concentrare.

Aceasta tulburare poate fi de durata sau recurenta, afectand in mod evident capacitatea oamenilor de a functiona la locul de munca sau la scoala si de a face fata vietii de zi cu zi. In cea mai severa forma, depresia poate duce la sinucidere.

S-a demonstrat ca programele terapeutice de prevenire pot reduce depresia, atat la copii, cat si pentru adulti.

Depresia usoara pana la cea moderata poate fi tratata eficient prin terapii, cum ar fi terapia comportamentului cognitiv sau psihoterapia.

Antidepresivele pot fi si ele o forma eficienta de tratament pentru depresia moderata pana la severa, insa nu sunt recomandate pentru cazurile de depresie usoara.

Gestionarea depresiei trebuie sa includa aspecte psihosociale, inclusiv identificarea factorilor de stres, precum probleme financiare, dificultati la locul de munca sau abuz fizic sau mintal si surse de sprijin, precum membrii familiei si prietenii. Mentinerea sau reactivarea retelelor sociale si a activitatilor sociale este importanta.

Citeste mai multe despre Depresie.

Tulburarea bipolara

Aceasta tulburare afecteaza aproximativ 45 de milioane de oameni din intreaga lume. De obicei, manifestarile sale constau in episoade maniacale si depresive diferite de perioadele de dispozitie normala.

Episoadele maniacale se manifesta prin:

• irascibilitate

• agresivitate

• hiperactivitate

• vorbire accelerata

• stima de sine ridicata

• nevoie scazuta de somn.

In ziua de azi, exista tratament medicamentos eficient pentru tratarea fazei acute a tulburarii bipolare, acestea avand rolul de stabilizare a starii pacientului.

Insa, la fel de importanta este terapia si sprijinul psihosocial, mai ales in fazele incipente sau moderate ale tulburarii bipolare.

Alaturi de depresie, tulburarea bipolara face parte din categoria bolile de dispozitie, ce modifica starea emotionala si dispozitia persoanelor afectate.

Citeste mai multe despre tulburarea bipolara.

Tulburarile anxioase

Simptomele si manifestarile tulburarilor anxioase sunt se doua feluri: somatice si psihice.

Cele somatice sunt resimtite la nivelul corpului si se manifesta prin: palpitatii, respiratie dificila, ameteala, tensiune musculara, transpiratii, tremor, gura uscata, greata, mictiuni frecvente, tegumente reci, etc.

Cele psihice, sunt resimtite la nivel mintal, si anume, sentimente de spaima, panica, amenintare, incapacitate de relaxare, sentimentul ca o catastrofa sau o boala este iminenta, iritabilitate, tensiune interioara, ingrijorare pentru lucruri minore, dificultati de concentrare, insomnia, etc.

Tulburarile anxioase sunt de mai multe tipuri, si anume:

  • Tulburarea de panica
  • Agorafobia
  • Anxietatea sociala
  • Tulburarea obsesiv-compulsiva
  • Tulburarea post-traumatica de stres
  • Tulburari severe de stres.

Tulburarile anxioase pot fi tratate fie medicamentos, prin tratament prescris de catre psihiatru, fie prin consiliere psihologica sau psihoterapie, fie imbinand cele doua variante de tratament.

Afla tot ce trebuie sa stii despre anxietate.

Schizofrenia si alte psihoze

Schizofrenia este o tulburare mintala severa, afectand 20 de milioane de oameni din intreaga lume.

Psihozele, inclusiv schizofrenia, se caracterizeaza prin distorsiuni ale gandirii, ale perceptiei, emotiilor, limbajului si ale comportamentului.

Experientele psihotice obisnuite includ halucinatii (de auz sau vizuale) si iluzii – credinte false sau suspiciuni care sunt sustinute ferm de catre cel afectat, chiar si atunci cand exista dovezi clare, contrare.

Schizofrenia incepe de obicei la sfarsitul adolescentei sau la inceputul maturitatii si afecteza capacitatea de munca si cea de concentrare, ceea ce atrage dificultati in obtinerea sau pastrarea unui loc de trai sau de munca.

Mai mult de atat, persoanele cu manifestari de psihoza prezinta un risc ridicat de izolare in institutii specilizate.

Insa, cu un tratament adecvat, medicamentos si psihologic, dar si cu sprijin social, persoanele afectate pot duce o viata productiva si pot fi integrate in societate.

Afla mai multe despre schizofrenie.

Dementa

La nivel mondial, aproximativ 50 de milioane de oameni sufera de dementa.

Dementa si Deliriumul, sunt doua afectiuni grave, care fac parte din categoria tulburarilor organice cerebrale.

Acestea reprezinta anumite disfunctii cerebrale care se manifesta prin pierderea memoriei, dezorientare sau tulburari de comportament.

Dementa este, de obicei, de natura cronica sau progresiva in care exista o deteriorare a functiei cognitive (capacitatea de a procesa gandirea) dincolo de ceea ce se produce in mod normal prin procesul de imbatranire.

Aceasta afecteaza memoria, gandirea, orientarea, intelegerea, calculul, capacitatea de invatare, limbajul si judecata.

De cele mai multe ori, disfunctia cognitiva este insotita de deteriorarea controlului emotional, a comportamentului social si a motivatiei.

Dementa este cauzata de o varietate de boli si leziuni care afecteaza creierul, cum ar fi boala Alzheimer sau accidentul vascular cerebral.

Desi, in prezent, nu exista tratament disponibil pentru vindecarea complete a dementei sau pentru modificarea evolutiei sale progresive, exista multe tratamente care se afla in diferite etape ale studiilor clinice.

Cu toate acestea, exista tratamente care ajuta la imbunatatirea vietii persoanelor cu dementa.

Familiile sau persoanele care ingrijesc bolnavii afectati de acest tip de tulburari cerebrale, necesita terapie psihologica si psihoterapie, care sa ii ajute sa treaca prin dificultatile emotionale si sa invete cum sa ingrijeasca si sa ajute persoanele bolnave.

Afla mai multe despre dementa.

Tulburari de dezvoltare, inclusiv Autism (dizabilitati intelectuale)

Tulburarea de dezvoltare este un termen general, care acopera dizabilitatile intelectuale si tulburari ale dezvoltarii, inclusiv autismul.

Tulburarile de dezvoltare debuteaza, de obicei, in copilarie si tind sa persiste pana la maturitate, provocand afectarea sau intarzierea functiilor legate de maturitatea sistemului nervos central. Persoanele cu aceste tulburari prezinta ocazional un anumit grad de dizabilitate intelectuala.

Dizabilitatea intelectuala se caracterizeaza prin afectarea abilitatilor in mai multe domenii de dezvoltare, cum ar fi functionarea cognitiva si comportamentul adaptativ. Mai exact, aceasta diminueaza capacitatea de adaptare la viata de zi cu zi.

Simptomele tulburarilor de dezvoltare, cum ar fi autismul, includ afectarea comportamentul social, a comunicarii si limbajului, precum si dezvoltarea unui interes crescut pentru anumite activitati si a unor gesturi pe care persoana afectata le desfasoara in mod repetat.

Implicarea familiei in ingrijirea persoanelor cu tulburari de dezvoltare este foarte important, iar dezvoltarea unei rutine zilnice, cum ar fi un program regulat de masa, de joaca, de lucru (invatat), de timp petrecut cu familia sau alti copii si, bineinteles, de somn, ajuta foarte mult la prevenirea stresului.

De asemenea, monitorizarea regulata de catre serviciile de sanatate special copiilor si adultilor cu tulburari de dezvoltare este esentiala, iar aceasta trebuie facuta in mediul lor.

Tulburari legate de consumul de substante psihoactive

Aceste tulburari intervin in urma abuzului de consum a substantelor psihoactive. Chiar daca substanta este legala sau medicamentoasa, daca aceasta este utilizata in exces, in scopul obtinerii placerii, ea poate provoca dependenta si, inclusiv, tuburari mintale.

Substantele psihoactive sunt: Opiacee (morfina, heroina); Cannabis (marijuana); cocaina, Amfetaminele, Halucinogene (LSD, psilocibina, mescalina); Solventi volatili (hidrocarburi aromatice, cetone, eter, cloroform etc.); Anxiolitice si hipnotice (sedative).

Dependenta de substante psioactive se manifesta prin:

  • Dorinta compulsiva de a utiliza substantele respective
  • Incapacitatea de a controla consumul
  • Comportament de cautare a substantei
  • Irascibilitate si agresivitate in lipsa substantei
  • Dorinta permanenta si incercari nereusite de a abandona consumul
  • Abandonarea sau reducerea semnificativa a activitatilor ocupationale, sociale si recreationale
  • Continuarea utilizarii substantei in pofida constientizarii problemelor somatice si psihice pe care aceasta subtanta i le provoaca.

Alcoolismul

Alcoolul este substanta de abuz cea mai larg disponibila si cea mai acceptata cultural. Exista mai multe moduri de a consuma alcool:

Consumul social (moderat), care nu pune probleme si care poate fi tinut sub control:

– cel mult 2 unitati/zi la barbati sau 4 unitati la o ocazie

– cel mult 1 unitate/zi la femei sau sub 3 unitati la o ocazie

– cel mult 1 unitate/zi indiferent de sex, dupa varsta de 60 ani

Consumul de risc, care este periculos si poate duce la dependenta:

– barbati peste 14 unitati/saptamana sau peste 4 unitati la o ocazie

– femei peste 7 unitati/saptamana sau peste 3 unitati la o ocazie

1 unitate alcool (1 U) = 20 grame alcool pur

Aceasta se regaseste cu aproximatie in:

1U = 1 sticla bere (500 ml) = 1 pahar de vin (200 ml) = 40 ml spirtoase

Atat in cazul consumului de substante psihoactive, cat si in cazul consumlui excesiv (de risc) de alcool se impune, de regula, spitalizarea sau administrarea unui tratament medicamentos.

Scopul medicamentelor este de a elimina din organism substantele care au creat dependenta si de ameliore a starilor fizice si psihice care intervin prin sevraj.

De asemenea, recomanda si consilierea psihologica, care va ajuta persoana afectata cu privire la aspecte psihologice si sociale, precum: remedierea relatiilor din familie, iesirea din cercul dependentei sau prevenirea reluarii consumului.

Cine este expus riscului de tulburari mintale?

Sanatatea mintala este influentata nu doar de atribute individuale, cum sunt capacitatea de a gestiona gandurile, emotiile, comportamentele si interactiunile cu ceilalti, ci si de factorii sociali, culturali, economici, politici si de mediu, cum ar fi: politicile nationale, protectia sociala, standardele de viata, conditiile de munca si sprijin comunitar.

In consecinta, cu totii suntem dispusi tulburarilor mintale, de aceea, este foarte important sa avem grija sa evitam sau sa gestionam corect factorii externi care ne pot afecta sanatatea mintala: stresul, nutritia, infectiile perinatale* si expunerea la pericole, etc.

Ce facem cand avem simptome sau manifestari anormale?

Dupa cum poti observa, mai multe dintre tulburarile mintale, prezinta simptome si manifestari comune, cum ar fi: insomnia, agitatia, lipsa de concentrare, oboseala, irascibilitatea sau agresivitatea. 

In cazul in care ai identificat anumite simptome, somatice sau psihice, ale afectiunilor psihice, iti recomadam sa consulti imediat parerea unui psihiatru sau a unui psiholog. 

Abordate in starile incipiente, afectiunile au sanse mult mai mare de videcare.

Programeaza o consultatie online prin platforma Vig.Health si afla opinia avizata si recomandarile specialistilor din platforma.

Surse:

  • Oragnizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) 
  • Asociatia Romana de Psihiatrie si Psihoterapie (ARPP)

*infectiile transmise embrionului/fatului sau nou-nascutului, in timpul, inaintea sau imediat dupa nastere.