Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Totul despre Tulburarea Bipolara – simptome, cauze si tratament.

Ce este tulburarea bipolara?

Tulburarea bipolara, numita si depresie maniacala, este o conditie medicala care determina schimbari extreme de dispozitie.

Alaturi de depresie, tulburarea bipolara face parte din categoria bolilor de dispozitie, ce modifica starea emotionala si dispozitia persoanelor afectate.

Aceasta tulburare afecteaza aproximativ 45 de milioane de oameni din intreaga lume si, de obicei, manifestarile sale constau in episoade maniacale si depresive, diferite de perioadele de dispozitie normala.

Persoanele afectate se pot simti foarte fericite pentru cateva saptamani, dupa care se pot cufunda intr-o depresie adanca.

Episoadele de depresie alterneaza cu episoadele de manie sau posibil, de o forma mai putin severa de manie, numita hipomanie. Durata acestor stari variaza, in functie de pacient.

Persoanele cu tulburare bipolara pot avea probleme in gestionarea sarcinilor de zi cu zi, la scoala, la serviciu si, in general, in relatiile cu ceilalti.

Care sunt simptomele tulburarii bipolare si cum se manifesta?

Exista trei simptome principale care pot aparea cu tulburarea bipolara: mania, hipomania si depresia.

Mania se caracterizata printr-o stare extrem de activa, chiar excesiva, cu sentimente de euforie, care sunt in mare parte disproportionate in raport cu situatia reala.

Persoanele care se confrunta cu mania, de cele mai multe ori au impresia ca sunt in cea mai buna forma a lor, deoarece sunt creative, pline de initiativa si au multe idei noi, insa din nefericire, nu le pot duce pana la capat sau sunt incapabile de a le implementa.

Episoadele maniacale se manifesta prin:

• irascibilitate

• agresivitate

• hiperactivitate

• vorbire accelerata

• stima de sine ridicata

• nevoie scazuta de somn sau insomnia.

Hipomania este, in general, asociata cu tulburarea bipolara II. Este similara cu mania, dar nu este la fel de severa. Spre deosebire de manie, hipomania nu poate duce la probleme la locul de munca, la scoala sau in relatiile sociale. Cu toate acestea, persoanele cu hipomanie inca observa modificari ale dispozitiei.

Fara tratament, o persoana afectata de tulburarea bipolara poate experimenta episoade intense de depresie. Simptomele includ tristete, anxietate, pierderea energiei si dificultati de concentrare. Pacientii isi pot pierde interesul fata de activitatile care ii satisfaceau inainte. De asemenea, acestia se pot ingrasa sau pot slabi, dorm prea mult sau prea putin si au ganduri suicidale.

Episoadele de depresie se manifesta prin:

• indispozitie continua

• tristete profunda

• lipsa de speranta si sentimentul de a fi neajutorat

• sentimente de vinovatie

• stima de sine scazuta

• senzatie de iritabilitate si intoleranta fata de ceilalti

• senzatia continua de a plange

• pierderea interesului sau a placerii fata de lucruri care obisnuiau sa iti placa

• lipsa de concentrare si dificultatea de a lua decizii

• senzatie de anxietate sau ingrijorare

• ganduri suicidare sau de autovatamare (in forma severa a bolii)

Deși nu este o afecțiune rara, tulburarea bipolara poate fi greu de diagnosticata, din cauza simptomelor sale variate.

Tipuri de tulburare bipolara

Exista mai multe tipuri de tulburare bipolara, si anume: tulburarea bipolara I, tulburarea bipolara II, tulburarea ciclotimica si tulburarea bipolara de tip mixt.

Tulburarea bipolara I 

Persoanele cu tulburare bipolara de tip I au episoade maniacale sau episoade mixte, avand unul sau mai multe episoade depresive. Acest tip de tulburare bipolara afecteaza in mod egal barbatii si femeile.

Tulburarea bipolară II

Persoanele cu acest tip de tulburare bipolara experimenteaza un episod depresiv major care dureaza cel putin doua saptamani. De asemenea, au cel putin un episod hipomaniacal, care dureaza aproximativ patru zile. Se considera ca acest tip de tulburare bipolara este mai frecvent la femei.

Ciclotimia

Denumita si tulburare ciclotimica, aceasta este o forma usoara de tulburare bipolara si se manifesta prin perioade scurte de euforie emotionala, urmate de perioade in care pacientul se poate simti fara speranta si chiar ganduri de suicid.

Ce diferentiaza ciclotimia de tulburarea bipolara este intensitatea redusa a modificarilor de dispozitie. Desi aceste modificari pot afecta starea emotionala a pacientului, nu sunt foarte dificil de controlat.

Tulburarea bipolara de tip mixt

Se refera la aparitia simptomelor simultane ale polaritatilor de dispozitie opuse in timpul episoadelor maniacale, hipomonice sau depresive.

Este marcat de atitudine energica, de insomnie si de cresterea activitatilor. In acelasi timp, persoana se poate simti fara speranta, poate avea stari de disperare, iritabilitate chiar si ganduri de suicid.

Cauzele tulburarii bipolare

Desi tulburarea bipolara este o tulburare de sanatate mintala destul de frecventa, pentru medici si cercetatori cauzele exacte care determina dezvoltarea aceastei afectiuni sunt inca neclare.

Teoria principala sugereaza ca substantele chimice din creier fluctueaza anormal. Atunci cand nivelurile anumitor substante devin prea mari, pacientul dezolvta mania. Atunci cand nivelurile sunt foarte scazute, acesta experimenteaza depresia.

Cele mai probabile cazuze ale tulburarii bipolare:
  • Structura creierului 

Structura creierului poate afecta riscul de boala. Anomaliile structurii sau functiilor creierului pot creste riscul de dezvoltare a tulburarii bipolare.

  • Dezechilibrele biochimice 

Alte cercetari sugereaza ca boala poate fi cauzata de un dezechilibru biochimic care modifica starea de spirit a persoanei. Acest dezechilibru poate fi cauzat de o productie neregulata de hormoni sau de o problema cu anumiti neurotransmitatori, care sunt substante chimice din creier care actioneaza ca mesageri la neuronii cerebrali.

  • Genetica

Desi nu a fost determinata o legatura genetica specifica, studiile arata ca aproximativ 90% dintre persoanele care sufera de tulburarea bipolara au rude care sufera de o anumita forma de depresie. De asemenea, este posibil ca oamenii sa mosteneasca tendinta de a dezvolta boala, care poate fi provocata de factorii de mediu.

  • Factori de mediu

Factorii externi care contribuie la dezvoltarea tulburarii bipolare pot include:

  • stres extrem
  • experiente traumatice
  • anumite afectiuni fizice

Fiecare dintre acesti factori poate influenta dezvoltarea tulburarii bipolare, totusi este mult mai probabil ca o combinatie a mai multor factori sa contribuie la dezvoltarea bolii.

Tratamentul tulburarii bipolare

La acest moment, nu exista un tratament care sa vindece complet boala, insa exista multe optiuni de tratament care ajuta la gestionarea simptomelor.

Tratamentul medicamentos este eficient pentru tratarea fazei acute a tulburarii bipolare, acestea avand rolul de stabilizare a starii pacientului.

Tratament Medicamentos

Medicamentele recomandate de medicul curant pot include:

  • stabilizatori ai dispoziției
  • antipsihotice
  • antidepresive-antipsihotice
  • benzodiazepine, un tip de medicamente anti-anxietate.

Medicamente folosite cel mai adesea in tratarea depresiei bipolare sunt: quetiapina, olanzapina – cand se utilizeaza cu fluoxetina, lurasidona, litiu sau valproat de sodiu.

Pentru pacientii depresivi bipolari, care nu raspund doar la stabilizatorii de dispozitie sau la medicamentele pentru depresia bipolara, medicii prescriu uneori si un stabilizator al starii de spirit plus un antidepresiv traditional (buproprion sau un inhibitor selectiv al recaptarii serotoninei, cum ar fi fluoxetina sau sertralina). 

Este importat de stiut insa, ca eficacitatea antidepresivelor nu a fost dovedita pentru depresia bipolara.

Tratament nemedicamentos

Tratamentele nemedicamentos, cum ar fi psihoterapia si stabilirea unei rutine bine ordonate – pot ajuta pacientii in faza lor de intretinere.

Iata care sunt principalele tipuri de tratament nemedicamentos: 

  • Psihoterapie

Psihoterapia poate fi foarte benefica atunci cand insoteste tratamentul medicamentos.

Medicamentele trateaza simptomele tulburarii bipolare, insa psihoterapia este cea care poate trata o parte din cauzele care au contribuit la declansarea afectiunii. 

De aceea, aceasta este extrem de importanta in tratamentul tulburarii, iar cei care beneficiaza atat de medicatie, cat si de psihoterapie au cele mai bune rezultate.

  • Terapie cognitiv comportamentala (TCC)

Terapia cognitiv-comportamentala este un tip care implica discutii intre terapeut si pacient, legate de modalitatile de gestionare a tulburarii bipolare. 

In cadrul sedintelor de terapie, persoanele cu tulburare bipolara invata o serie de aptitudini pentru a-si putea modifica tiparele de gandire si cele comportamentele negative, astfel incat sa-si imbunatateasca starea psihica. Conform TCC, repetarea episoadelor maniacale sau depresive este cauzata de o gandire pesimista, ca raspuns la anumite evenimentele negative, precum si credinte disfunctionale despre sine, lume si viitor.

Exercitiile invatate in cadrul terapiei cognitiv comportamentala sunt aplicate apoi in viata de zi cu zi, pana cand noile modele de gandire si comportament le inlocuiesc pe cele vechi. 

  • Psihoeducatia

Psihoeducatia este un tip de consiliere care ajuta pacientul si pe cei apropiati lui sa inteleaga tulburarea si sa o gestioneze cat mai bine. 

Intelegerea afectiunii duc la un stil de viata adaptat tulburarii si imbunatatesc considerabil relatiile interpersonale, astfel incat pacientul sa poata mentine o imagine de sine sanatoasa.

Psihoeducatia se realizeaza, de obicei, in grupuri cu persoane care au primit acelasi diagnostic. Acestea reprezinta si o buna oportunitate de a cunoaste alte persoane care trec prin aceleasi provocari si au experiente similare.

Prietenii si membrii familiei ar trebui, de asemenea, sa se alature grupului de sprijin pentru a intelege mai bine boala si pentru a continua sa ofere incurajare si sprijin celor dragi.

  • Terapia Interpersonala si de Ritm Social

Acest tip de terapie se concentreaza pe reglarea obiceiurilor zilnice, cum ar fi somnul, mancarea si exercitiile fizice. Echilibrarea acestor elemente de baza, in viata de zi cu zi, poate ajuta foarte mult in gestionarea tulburari.

Alte optiuni de tratament

Alte optiuni de tratament pot include:

  • terapie electroconvulsiva (ECT) 
  • suplimente
  • acupunctura
  • Schimbari ale stilului de viata

Cateva modificari ale stilului de viata, pot ajuta foarte mult gestionarea tulburarii bipolare. 

Iata cateva recomandari ce pot fi aplicate chiar din acest moment:

• pastreaza o rutina zilnica referitoare le ora de masa si somn

• mananca sanatos si echilibrat

• invata sa identifici schimbarile de dispozitie

• roaga o persona apropiata sa te sustina in urmarea corecta a planului de tratament prescris de medic.

Remedii naturale pentru tulburarea bipolara

Unele remedii naturale pot fi foarte utile in tulburarea bipolara. Totusi, este foarte important sa nu utilizezi aceste remedii fara sa discuti, in prealabil, cu medicul tau, deoarece acestea ar putea interfera cu medicamentele prescrise de medic.

Iata cateva plante si suplimente care pot ajuta la stabilizarea starii de spirit si la ameliorarea simptomelor tulburarii bipolare:

• Uleiul de peste – un studiu din 2013 arata ca persoanele care consuma mult peste si ulei de peste sunt mai putin susceptibile de a dezvolta boli bipolare.

• Rhodiola rosea – aceasta planta poate fi un tratament util pentru depresia moderata. Poate ajuta la tratarea simptomelor depresive ale tulburarii bipolare.

• Mai multe alte minerale si vitamine – pot reduce, de asemenea, simptomele tulburarii bipolare.

Daca prezinti simptome ale tulburarii bipolare, iti recomadam sa consulti un psihiatru sau un psiholog. 

Programeaza acum o consultatie online si afla opinia si recomandarile unuia dintre specialistii inscrisi in platforma.